2009-09-02から1日間の記事一覧

睡眠

最近よく眠れていない気がする。 おかげで、夕方や夜9時頃という起きていたい時間に眠気が襲う。 そんななか、テレビで睡眠についてやっていた。 枕も睡眠には影響しているらしい。 最近枕を変えたところなので、それが影響してるのかしらね?