最近よく眠れていない気がする。 おかげで、夕方や夜9時頃という起きていたい時間に眠気が襲う。 そんななか、テレビで睡眠についてやっていた。 枕も睡眠には影響しているらしい。 最近枕を変えたところなので、それが影響してるのかしらね?
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