自炊を初めて毎回みそ汁を２杯分作っているのですが、 １杯は夜、もう１杯は翌朝飲むことにしてました。 そうなると、朝は自動的に和食になるわけです。 ただ、時間のない朝はパンの方が楽だし、みそ汁沢山飲むと塩分とり過ぎにもなりかねない。 そんなわけ…
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