炭水化物の摂取を減らそうと、 今日のお昼は米をとらないようにしました。 唐揚げとサラダと味噌汁だけという食事。 主食がないと物足りない気はしたけど、 アリって言えばアリかな。 今後続けるかどうかは明日の気分次第です。
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