2017-09-29から1日間の記事一覧

保健指導

今年の人間ドックの結果、例年どおりメタボ予備軍だったワタシだが、 まもなく40歳になるということで、保健指導の対象となった。 そんなわけで明日、受けに行くのだが、食事と運動についてガッツリ言われるんだろうか。 わかってはいるんだけど。。。