結構キツいことを言われるのかなぁ、と覚悟して挑んだ保健指導だが、 意外と出来ることからやりましょう、というスタンスで肩すかしを食らった。 目標を定めて、半年後の保健指導で目標に対してどうだったか振り返るようだ。 基本的に生活スタイルを見直すこ…
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