2018-03-27から1日間の記事一覧

眠りが浅い

このところ、子供の咳で毎日夜中に目が覚めてしまう。 また、面倒なこともあって無呼吸対策のマウスピースを付けていない。 それもあってか、どうも眠りが浅いように思える。 無呼吸に寝不足と脳への負担が相当大きくなってる気が。。。 面倒がらずにマウス…