2011-02-15 なかなか疲れる 健康 ゲーム WiiFitをなんとか毎日続けております。 そのなかでも踏み台運動が結構良い運動になるみたいで、 20分近く続けてると、ほんのり汗でてくるし結構疲れます。 このまま継続してダイエットだ!