2012-09-05 ごはんなし 料理 炭水化物の摂取を減らそうと、 今日のお昼は米をとらないようにしました。 唐揚げとサラダと味噌汁だけという食事。 主食がないと物足りない気はしたけど、 アリって言えばアリかな。 今後続けるかどうかは明日の気分次第です。