夜更かし癖

つい遅くまで起きてしまっている、という日が多く、
昨日も2時ちかくまで起きていた。
案の定、何するわけでも無いけどね。。。
おかけで日中眠い眠い。
自分にとっては7時間くらいの睡眠がちょうど良いようなので、
もう少し早めに寝るようにしたいと思います。
ってここ数年毎年のように同じネタかいてんなぁ。
なかなか改善されませぬ。