2013-10-10 いっぱい歩いた 健康 会社帰り、遠回りして多めに歩くようにした。 もう秋だというのに日中30℃くらいまで上昇する気候だけあって、 夜もそれほど涼しくないから、ちょっと歩いただけでも背中に結構いっぱい汗をかいた。 たまにこういうのはいいけど、毎日は続かないだろうなぁ。