昨夜から今朝にかけてPSG検査を受けてきた。
睡眠時の状態を見る検査なので、一泊入院が必要なのだ。
前回は近所の総合病院で受けたが今回は専門のクリニックで検査を受けた。
前回は特別室で一泊過ごしたので、テレビを観ることができたりトイレも部屋に完備だったのだが、
今回はホテルのシングルルームみたいな部屋にテレビ無しでトイレも別の部屋。
19時頃その部屋に入って、事前の問診やら説明をうけたあとでシャワー浴びてのんびりしてたら20時。
体の至る箇所にセンサーを取り付ける必要があるため、検査終了までトイレ以外はベッドの上過ごすことを禁じられる。
ただ、前回はこの状態で軽く寝てしまったが為に夜全く寝付けない状態に陥った。
今回はそんなことにならないよう消灯時間の22時まで3DSやったり、スマホいじったりで我慢。
22時前にトイレへ行き、消灯。ここから検査開始。
寝付きは早かった。
ただ、起きたのも早かった。とはいえ今回は22時まで寝るのを我慢した成果もあり3時頃までは寝られたと思う。
その後2度寝を試みるも失敗に終わり、5時半、こりゃだめだと思い、終了を宣告。（5時以降なら終了してもよいと言われていた）
結果は来年聞くことになるがたぶん眠りが浅いってまた言われるんだろうな。
今回はマウスピース着用状態での効果を見たので、これがどういう結果になるのか楽しみだ。
