昨日からまた腰が痛くなってきた。
3ヶ月おきくらいにやってくるような気がする。
やっぱり腹筋鍛えないといけないのだろうが、今はそれよりもどうやって治すか、ということ。
また整形外科へ行くと時間がたっているから、ということでレントゲン取り直されて、
ブロック注射とマッサージなんだろうが、
面倒だし金もかかるから極力避けたい。
かろうじて、以前処方された湿布と薬が未だ余っているからそれで対処（本当はダメなんだろうが。。。）。
その甲斐あったのか、今日は昨日よりマシになっている。
このまま快方に向かえば良いが、整形にはかかりたくないぞ。
