腹回り+2cm

先週末人間ドックを受けてきた。
そして衝撃、でも、あるいみ当然の事実、腹回りが+2cmということが判明した。
なんにも出来ていないから、太るのは当然だよなぁ。
体重もおそらく増えているだろうし、毎回毎回なんとかしようと思うのだけれども、
行動に移せないのが今一番の問題かな。