2013-11-27から1日間の記事一覧

カロリー消費

健康

FiiFitUをやっていると、目標消費カロリーが表示されるのだが、 この設定が絶妙。 ただ毎日歩くだけだと届かず、軽く運動する必要がある。 とはいえそうそう毎日運動できないので、 このところ目標に届いてないけど、 とりあえず、継続したいと思う。