なんだか先週までまだ真夏かというくらい暑い日がつづいていたのに、 今週に入ってから急に涼しくなってきました。 いまだ半袖きてるけど、寒くなってきた…。 そろそろ衣替えでしょうかね？

先週末から、万歩計をつけることにしました。 日曜、一日の歩数は7,000歩弱。 結構、歩いたつもりだったんだけどね。 で、昨日や今日はほぼ10,000歩を達成。 職場で座ってることが多いのに、ホントか？

来週は衆議院選挙です。 TV見てると「誰に入れても同じ」、とかいってる若者もいるみたいだけど、本音は「めんどくさい」だけなんでしょ？ 今回はおもしろくなりそうだし、せっかくの「権利」なんですから、選挙に行って、自分の意見を反映させましょう！ っ…

前回も書いたように、とにかく仕事中眠いんです。 そんなわけで、眠気対策！ 私は次のような対策をしてます。 １．顔を洗う 目を冷やしたりして、それなりに効果ありですけど、持続時間はわずかなんだよな。 ２．ミント系の食べ物 当然すーってするわけで、…