特に意識してるわけじゃないけど、ネタが多少でもあればこのブログ書いてますが、 今月はいつもの３倍くらい書いてる方だな。（このところ月一だったし） で、今日のネタはダイエットネタ。健康的ですねー、我ながら。 そんな自画自賛はさておき、昨年の健康…

もう学生さんは夏休み満喫中であろうことかと思いますが、 いやー、懐かしいですね。思い出します。 宿題、さっさと終わらせて、プールだ、海だ、遊園地だと遊んだものです。 さて、私の小、中、高時代は三学期制だったので、そんな楽しい夏休みの前に どき…

これまで、いわゆる歯磨き粉で歯磨きしてたんですが、 デンタルリンス（要は液体型歯磨）にかえてみました。 会社でみんな使ってるのを見てちょっと興味もったってのが理由です。 いいんだか悪いんだかはわかりませんが、持続感がある（ような気がする）と思…

先週末外にいたから、日焼けしました。 手まだ赤いし、ヒリヒリする。 日焼けってこんなんだっけか？ 昔より紫外線が強くなったと感じる今日この頃です。

朝おきたら首が痛いってことありません？ いわゆる寝違えってやつで私はここ最近多くなった気がします。 車の運転時や、会社の朝の体操、うがいするときもつらい。。。。すこしでも軽減できないかと思って、もんでみたりするんですが、 もっといい方法ないか…