健康

職場でうつされた

喉が痛い。 少し前も風邪で喉が痛がったが、また痛い。 風邪だ。 職場で明らかに怪しい人がいる。その人から移ったに違いない。 明日から妻の実家にいくのに、勘弁してほしいものだ。

もう一度腹やせ

週末実家に帰省したが、 父親から「腹が随分出てないか?」と言われた。 確かにでているが体重はさほど変わっていない。 しかしだ、毎回メタボもしくはその予備軍として引っかかっている状況。 腹やせする必要はある。 ということで、腹筋を鍛えることを再開…

夜の予防接種

息子にインフルエンザ予防接種を受けさせようと、 希望していた医者を調べると、 今年は早く動いたにもかかわらずどこも受付終了とか、 希望の日にやっていないとかそんなのばかり。 やむを得ず少し遠くの小児科に確認すると、その日に受けられるとの答え。 …

風邪気味か?

なんとか難聴は落ち着いたと思ったら、今度は喉が痛くなってきた。 風邪の兆候。 なんだろなー。

繰り返す難聴

難聴は一旦治ったのだが、週末からまた調子が悪い。 実は医者で再完治と言われたのだが、再発したら別のアプローチで治療する、といわれている。 これまで難聴としていたが繰り返す場合はメニエールの疑いが強いのだそうな。 メニエールというとめまいがつい…

難聴再び2

昨日はひどかった。 難聴のせいで、低音が鳴るとひどい耳鳴りのような状態になる。 あと声の高い女性などが喋るとそれまた別の耳鳴りのような反響が聞こえる。 薬も飲み始めたし、今朝は少しマシになった気がする。 やっぱり健康が一番。

難聴再び

昨日から右耳に違和感。 ずっと水がはいったような感じ。 ほっといて治らないと困るので耳鼻科へ。 やっぱり前回同様に低音障害型感音難聴。 睡眠不足が招いた疑いが強い。 それに水分摂取も重要らしい。(普段私は水分とらない方) またステロイドがでたの…

強膜炎経過4

未だ治っていない強膜炎。昨日医者へ行ってきた。 薬を変えて1週間様子を見たいとのことだったが、 実感としては変わらず。 診察の結果も変わらずで、眼圧は下がっているようだった。 変えた薬で眼圧は下がり、且つ悪化していないから、 このまましばらく引…

強膜炎経過3

相変わらず治っていない強膜炎の経過。 1日3回の点眼で治癒を目指していたが、 眼圧が高くなるという副作用がある割には効果が見られなくなってきたため、従来の薬は止めることになった。 眼圧は高いが、視力や視野などは問題なく実害は今のところでていない…

強膜炎経過2

眼科へ行き、半月ぶりに視力と眼圧を確認。 なんと眼圧が上がってしまった。 薬の副作用とのこと。まぁこれだけ続けていれば当然なのか? 緑内障向けの薬を追加投与され、今までの薬は回数を減らすことに。 治ってくのかな?

強膜炎経過

目が痛みを伴って赤くなる強膜炎にかかって約一ヶ月が経過したが、 薬の力を借りなければなかなか治まらない状態が続いている。 もう治らないんじゃ無いかと不安。 薬も長期にわたっての使用は良くないはず。 医師と相談するかな。

強膜炎の経過

強膜炎になってから1ヶ月近く経とうとしている。 一時的に良くなったと思ったのだが、 薬の間隔をのばしてからまた悪化し始めたのか、なかなか治らない。 一応薬の間隔を少しだけ短くするように言われたけどそれでは駄目なようだ。 あまり薬を使い続けるのは…

厄年だからなのか

今年は厄年なのか、妙な病気にかかる。 先日強膜炎にかかったとおもったら、今度は難聴。 片側の耳が違和感。 耳鼻科に行って検査したら、低音が聞こえにくくなっている。 これは、突発性難聴?と思ったら、どうやら違って、 低音障害型感音難聴だそうな。 …

強膜炎

金曜日、目が真っ赤で少し痛みもあったから、仕事終わりに眼科へ。 診断の結果、強膜炎とされた。 原因不明の炎症。 ほっとくと痛みが増すから、と、点眼薬を投与された。 3時間おきの点眼が必要。 それからしっかり3時間おきに点眼しているので、 おかげさ…

老眼

職場で1ミリ以下の小さな字を読む機会があるのだが、 最近それが読めない時がある。 仕方なくルーペで確認したりするのだが、これはまさかの老眼? 年齢も41歳と老眼が始まってもおかしくない年齢。 かつ、近眼の人は気づきやすいというからなぁ。 普通に生…

おでこかさかさ

おでこがかさかさになっていて、粉を吹いている。 乾燥肌というよりは乾燥性皮膚炎なのかもしれん。 クリーム塗って保湿しかないかな。

週末は歩くことに決めた

メタボのために保健指導を定期的に受けているが、 活動量を増やす為の具体的な施策を挙げて欲しいと言われた。 何か無いかな、と考えていたが、 やはり歩くことが良いだろうということで週末は歩くことに決めた。 試しに昨日は意識的に歩いたら12000歩くらい…

インフル流行

職場でインフルエンザが流行中。 学校だったら閉鎖してるレベルかもしれん。 どうやら今年はA型が流行っているみたい。 結局私は予防接種しなかったしなぁ。 十分警戒せねば。

朝の関節痛

朝起きたとき、指の関節が痛い。 ここ3ヶ月以内で数回。 ネットで調べると関節リウマチ、とか出てくる。 そうだとすると初期対応が重要。 病院で調べてもらわねば。

私が犯人?

先週末は風邪で会社を休み、 今週はまだ咳がでるものの出社している。 ちゃんとマスクしてるのだが、 どうも風邪が流行っているらしく、 昨日も自分の席の近くにいる2人が体調不良で帰ってしまった。 まるで私が菌をばらまいているみたい。。。

やっぱりうつった

子供の風邪がうつったようで、 喉が痛く昨晩はだるかった。 一晩寝たので少し回復したが、酷かったら病院へ行こうかな。

背中が痛くて寝られない

昨晩あたりから体をひねったり、ある姿勢を取ると背中に痛みが感じられた。 寝違えとかかな、と思い我慢するしかない、と思ったのだが、 床についた途端、痛みが強く感じられるようになってきた。 できるだけ痛くない姿勢を探すも、うつ伏せしかない。。。 …

また保健指導

今年の人間ドック結果が悪かったので、 また保健指導の対象になってしまった。 昨年よりも悪かったので、電話による指導が4回追加される。 やるのはいいけど、面倒なんだな。 ま、でも健康のため、仕方が無い。 一番は自分の意思、ってのは分かるんだけどね。

太った?

職場の人に太った?と言われた。 実際太ったのかもしれないが、目に見えるほど太った感覚は無いのだが。。。 確かに運動不足で食べすぎくらい食べている点があるから、 本気で改善しなければならんな。

予備軍じゃない

人間ドックの結果がかえってきた。 腹回り× 脂質× 血圧(下)× ということで×三つでメタボ確定。 昨年は脂質異常がかろうじて無かっただけに、 ×2つのメタボ予備軍で済んだけど、 数値的には閾値ギリギリだったわけで、当然の結果か。 昨年は1年間の軽い保健…

肺活量

先週末、人間ドックを受診した。 まぁ、相変わらず悪いところは悪く、血圧もさほど良くないから今年はメタボ確定かもしれん。 それはさておき、肺活量も毎回調べるのだが、今年初めて再検査となった。 吐いたときのグラフが綺麗でない、とのこと。 何故かち…

歯の定期健診

前回歯石をとってもらっってから3ヶ月たったので、 歯医者へ行った。 ブラッシングが正しく出来ているか確認されたが、 どうやら一部磨き残しの多い部分があるとのこと。 それもそのはず、時間がないときなど、随分適当になってしまうこともあったからな。 …

足の裏

朝起きたとき、歩くとチクッとすることがある。 また、普段あるいていて突然痛くなることもある。 土踏まずの辺。 いままで放置していたら治っていたので気にしていなかったのだが、 謎の現象なので調べたら足底筋膜炎という症状らしい。 なんだかなぁ悪いと…

頭痛の後は腰痛

頭痛は若干治まったと思ったら、今度は腰痛。 仕事で座っていて立ち上がろうとしたときに突然きた。 整形外科でブロック注射打ってもらうのが一番早いが、通うのが面倒。 どうせ一時しか効かないし、今回はもう我慢できない状態になるまで、 ストレッチなど…

緊張型頭痛

3日ほど前からずっと頭痛が続いていた。 いつもは大体目の疲れが原因のことが多く、一晩眠れば治っていた。 しかし、それが続いていたので、不安になり近所の脳神経外科へ。 診察で問診があり、危険な頭痛の可能性があるかどうかを判断されたが、 その時点で…