ビタミンＢ

口内炎が治ったと思ったらこんどは舌にできてて、
相変わらず痛い思いをしております。
いろいろ調べたらビタミンＢが足りないと口内炎になりやすい、っていうので、
ビタミンＢ群を摂取できるサプリメントを買ってきました。
難聴とか口内炎とか、結局ビタミンが足りてないのかもしれません。
とりあえず、毎日のんでこー。