のども痛い！

最近、痛い痛いばかり書いてますが、
ホント困った。なんか病気なのかな？
こんどはのどが痛い、っていうか風邪気味です。
仕事中も会社にはうがい器があるのでうがいしたり、のど飴なめたりしてました。
季節の変わり目だし、皆様、ご注意ください。
ちなみに足が痛いのは急になおりました。
筋をひねっていただけなのかな？