CPAPの効果

睡眠時無呼吸症候群治療ということで、
先月からCPAP導入して、約１ヶ月が経過しました。
結論からいうと、慣れない、という状況です。
夜中にどうしても目が覚めてしまい、
逆に苦しいのでマスクを外してしまうことが続いてます。
そのためなのか、朝は非常に眠たい。
マスクがない方がむしろすっきり眠れる気がするのだけれど、どうなんだろ？
もう1ヶ月くらい継続して様子みます。