今日は健康診断があった。 腹回りが減ってきておりメタボ基準値以下で大丈夫そうなのだが、 このところ毎回引っかかるのが血圧。 大抵下の血圧が高めなのである。 塩分取り過ぎ、運動不足、睡眠不足、ストレス。 こんなところが原因かと思われる。 睡眠やス…

コロナ禍の時に給付金で購入したパソコンが4年目になる。 MacからWindowsに乗り換えようかなという思いもあり、 そろそろ新調しようかな、というところ。 ただ、変える理由も正直ないんだよな。 以前よりもスマホで済ませることがおおくなったからわざわざPC…

明日は長男の土曜参観がある。 去年もあったが、下の娘は幼稚園に預けていたので親だけで気兼ねなく観に行くことが出来た。 ただ、今年は園の方針からか土曜日は仕事で会社からの証明がない限り預かれないルールとなっており、下の娘をやむを得ず連れて行く…